Velkommen til Vallensbæk Håndbolds Damesenior-trup

I Vallensbæk Håndbold har vi en stor og voksende dameseniorafdeling – og der er altid plads til flere! Hos os er der rum til både ambitiøse spillere og dem, der ønsker et mere socialt fællesskab.

Et stærkt fællesskab med plads til alle.

Flere hold - flere muligheder.

I sæsonen 25/26 stiller vi med:

Damesenior 1 i Danmarksserien;

Damesenior 2 i Serie 2;

Damesenior 3 i Serie 3: se mere her.

Vores trænerteam kombinerer erfaring fra divisions- og ungdomsliganiveau med passionen for at skabe et sjovt og udviklende træningsmiljø, hvor alle kan blive udfordret. Vi tror på, at udvikling sker bedst i et trygt og inspirerende miljø - uanset niveau.

Damesenior 1 + 2 består af mest yngre spillere som til fælles har glæden ved håndbold og lysten til at være en del af et stærkt fællesskab.

Træning tilpasset dig:

Hos os kan du træne 1 - 3 gange om ugen, afhængigt af dit ambitionsniveau. Træningen indeholder både løb, skadesforebyggende styrketræning og haltræning. Vi træner desuden sammen med klubbens U17- og U19-spillere, samt Damesenior 3, så vi sikrer både udvikling og udfordring til alle.

Træningstider:

- Mandag

18:00 - 18:45  Løb;

18:45 - 20:00  Haltræning.

- Tirsdag

18:30 - 19:30  Løb & styrke;

19:30 - 21:15 Haltræning.

- Torsdag

17:45 - 18:45  Løb & styrke;

18:45 - 20:15  Haltræning.

Vil du være en del af et ambitiøst, socialt og udviklende håndboldmiljø? Så kom og prøv kræfter med Vallensbæk Håndbolds damesenior - vi glæder os til at se dig!